Kognitiivisen terapian keinot tarjoavat helpotukseksi uusia ajatuksia joiden kautta on mahdollista vaikuttaa tunteisiin. Itsetuntoa ja elämänhalua syövien ajatusten tilalle pyritään löytämään terveellisempiä ajatuksia, jolloin epätarkoituksen mukaisia ajatuksia oppii tunnistamaan, niitä voi muuttaa, tarkistaa ja suunnata ajatuksia uudelleen.

Vappulantie 41, 15540 Villähde - raili.vappula(at)terdikar.fi - 045 264 6266 - © Mainos-M 2009